毎日の暑さを頑張ってｗ乗り切ってます！

 

とにかくしっかり食事をとる！！

 

こんにちは☆岐阜市野一色にある美容院

 

ロハヘアガーデンのほりです。

 

まずは、デザインカラーのハイライト

 

グレージュ人気はずっとですね。やわらかなブラウン系の色が人気✨

 

これからは赤系が増えそうです(*´ω`*)秋カラーも楽しんでください！！

 

 

お久しぶりです(^^)/

プライベートな話。

気が付けば、子供も成長して

 

中高生になったので一人時間が増えて

ちゃんとゆっくり食事が出来るようになった気がします

 

自分はダッシュで食べるとか、食べてる途中でお迎えとか・・・そんな感じだったのになーっと

 

こうやって子育ての終わりを実感していくんだろうなぁ(*´ω`*)

 

話がズレてしまいましたが、将来のためにもより食事に気を付けるようになりました！

 

出来るだけ多くの食材をとるようにしてます。

大事でなんです！

いつも買う食材が偏りがちっだったりしません？バランスよくとれると良いですね(^^♪

 

去年より全然調子が良いです★運動もこれから少しずつ増やしていこうと思ってます(^^)

 

まだまだ暑さが続くと思うので、乗り切りましょう！

元気にお店でお待ちしてます☆